Percorso Kneipp
Idroterapia per la circolazione e l’ossigenazione
Il centro benessere A-Rete è attrezzato per permettere ai nostri ospiti di effettuare un percorso Kneipp completo all’interno della nostra SPA.
PERCORSO KNEIPP
CHE COS’È IL PERCORSO KNEIPP
Il Percorso Kneipp è una pratica naturopatica che nasce dagli studi dell’abate tedesco Sebastian Kneipp, LINK WIKI svolti nel 1800, e si basa essenzialmente sul trattamento in acqua e sullo shock termico fra caldo e freddo. Nella pratica, consiste nel camminare lungo un percorso con le gambe sommerse fino al ginocchio in acqua a temperatura variabile fra i 12 e i 36 gradi Centigradi.
GLI EFFETTI DEL PERCORSO KNEIPP
Gli effetti benefici del Percorso Kneipp dipendono fondamentalmente dalla variazione delle temperature a cui il corpo viene sottoposto. L’immersione in acqua più fredda, infatti (compresa fra i 10 e i 20 gradi centigradi) stimola la vasocostrizione; in acqua a temperatura media, simile a quella cutanea (ossia intorno ai 33, 34 gradi centigradi) conduce al rilassamento dei muscoli; e per finire, in acqua calda (che si avvicina ai 40 gradi centigradi), contribuisce a sciogliere le contratture muscolari e giova ai soggetti che soffrono di artrite.
A CHI SERVE IL PERCORSO KNEIPP
Come si è visto, a seconda delle temperature dell’acqua a cui è sottoposto il soggetto, il percorso Kneipp può avere effetti benefici differenti. Nell’ambito sportivo tutti questi effetti sono preziosi: i getti più freddi contribuiscono a migliorare la circolazione e quindi ad incrementare l’ossigenazione della muscolatura periferica, mentre i getti neutri e soprattutto quelli caldi offrono risultati interessanti nel trattamento di dolori articolari e contratture muscolari grazie al proprio effetto rilassante.
Favorisce un rilassamento della muscolatura con benefici per artrite e contratture.
Il miglioramento della circolazione permette una più efficace ossigenazione dei muscoli periferici.
rilassante
Effetto calmante sul sistema nervoso, incidenza su ansia, irritabilità e malesseri psicosomatici.
LE CONTROINDICAZIONI DEL PERCORSO KNEIPP
Il percorso Kneipp è un trattamento molto dolce, che ha poche controindicazioni. Tuttavia è preferibile che venga evitato dai soggetti che soffrono di arteriosclerosi, dai bambini molto piccoli (di età inferiore ai due anni) e dalle donne in gravidanza.
DOVE SIAMO
UNA POSIZIONE IDEALE NEL CUORE DELLA PROVINCIA DI COMO
A-Rete si trova a Guanzate, al centro della provincia di Como: è la posizione ideale per raggiungerci e usufruire dei servizi del nostro centro benessere, e ti offre ampio parcheggio per la massima comodità.
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