Bagno Turco

Bagno Turco per rigenerarsi e ridurre i livelli di stress

Nel centro benessere di A-Rete è disponibile uno spazio dedicato al Bagno Turco, dove concedersi questo antico trattamento salutare e rigenerante

CHE COS’È IL BAGNO TURCO

Il Bagno Turco che proponiamo nella nostra Area SPA è una pratica antichissima, che viene già menzionata nei testi greci e romani, e che fu ripresa dagli arabi con il nome di “hammam”. Durante questo trattamento termoterapico, all’interno di un ambiente chiuso viene creato un bagno di vapore nel quale soffermarsi, sdraiati, per circa venti minuti, seguiti da una breve doccia molto fredda. A differenza di quanto avviene ad esempio nella Sauna Finlandese l’ambiente ha un livello di umidità elevatissimo, intorno al 100%, e una temperatura contenuta – fra i 40 e i 60 gradi centigradi – che si distribuisce tipicamente in aree stratificate, più calde a mano a mano che si sale.

GLI EFFETTI DEL BAGNO TURCO

La permanenza nell’atmosfera calda e fortemente umida che si genera all’interno del Bagno Turco genera numerosi effetti benefici per l’organismo:
– Miglioramento della circolazione, per via della vasodilatazione;
– Elevata sudorazione, che combinata con l’apertura dei pori porta ad una profonda pulizia della pelle e all’eliminazione delle tossine;
– Alleviamento dei disturbi legati alla congestione delle vie respiratorie;
– Riduzione dello stress, indotta dal forte rilassamento muscolare e dalla produzione di endorfine.

A CHI SERVONO I TRATTAMENTI IN BAGNO TURCO

Oltre ad essere genericamente consigliabili a chiunque voglia godere del loro effetto rilassante, i trattamenti in Bagno Turco sono particolarmente adatti ad alcune categorie di persone, come coloro che sono sottoposti a forti stress e pressioni – ad esempio per ragioni professionali; sono poi molto consigliati per chi ha problemi cutanei, e per chi soffre di dolori localizzati e desidera lenirli.

LE CONTROINDICAZIONI DEL BAGNO TURCO

Come tutti i trattamenti termoterapici, pur essendo sicuramente benefico, il Bagno Turco presenta alcune controindicazioni che è molto importante rispettare per non incorrere in disturbi o malesseri. Non è quindi consigliabile che si sottoponga a Bagno Turco:
-Chi sta portando avanti una gravidanza;
-Chi ha problemi di ipertensione o ipotensione, e in generale soffre di patologie cardiache;
-Chi soffre di malattie cutanee.